Травмы в паркуре

Паркур » Травмы в паркуре

Травмы в паркуре

Сегодня мы вам расскажет вам про травмы в паркуре, ведь паркур это спорт, в котором травмы неизбежны даже у самых опытных трейсеров.

Чаще всего, зимой, когда большинство трейсеров переходит тренироваться в зал, выходят остатки которые принципиально не изменяют улице, на которой нету матов. Плюс ко всему этому, дополнение в виде льда.

Не стоит зимой одевать толстые, не удобные куртки. Они стесняют ваши движения и вы не сможете нормально заниматься. Лучше одеть теплую, но удобную водолазку.

Не надо одевать обычные джинсы.

Многие новички придя в паркур, зная что на началах будут часто падать, делают вывод что заниматься лучше в старой одежде которую не жалко порвать. Хотя они отчасти и правы, все же не стоит одевать джинсы. Во первых они не тянуться и прыгая в них, они будут вас только сковывать. Во вторых, когда вы упадете пару раз-вы сами поймете что лучше взять старые или новые треники, дабы не травмироваться так часто.

На ноги лучше взять обычные кросовки, но если у вас есть деньги, то можно и прикупить специальную обувку.

Вернемся к травмам.

Травмы бывают какие угодно и получить их можно где угодно.

Возьмем банально газон. Если вы присмотритесь к нему, то уведите что на газоне, часто валяются острые камни, осколки стекла и другой мусор опасный для здоровья.

Так же, придя на тренировку и выполняя какой-то элемент, вы можете засмотреться на девушку :) и свернуть себе шею.

В общем шансов травмировать свой организм великое множество.

Главное помнить, что упорство и труд, все перетрут.

...... .......... ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ................. ........ ..... ........ .. . . .. . .. ............... ..... ........ .. . . .. . .. ...........